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Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l'intelligence, de la pureté au coeur.

B.K.S. Iyengar

Horaire

 

Horaire d'hiver

4 janvier au 20 mars 2016

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

 

 

 

 

 

 

Ateliers, Évènements, Concerts

Location

 

 

 

 

 

Yoga Matinal

9:00-10:15

Guylaine

 

 

 

 

 

Yoga Postnatal

avec bébé

10:30-11:45

Guylaine

 

*Les mains qui parlent

Talking Hands

10:30.11:30

Amy

début 20 janvier

 

Yoga 55+

10:30.11:45

Guylaine

Chant Danse

Libre

10:30-12:30

Dodik

1er et 3ème

vendredi

du mois

Atelier

 

 

Cours privé

 

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

 

Stretching

en douceur

13:00-14:00

Benjamine

Yoga

santé des os

13:00-14:00

Susan

 

Yoga Prénatal

13:30.14:45

Guylaine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Yoga Prénatal

17:45

Guylaine

 


Yoga I

18:00.19:15

Guylaine

 

Pilates

18:30-19:30

Benjamine

11 février

24 mars

5 mai

 

 

 

Yoga I

19:30-20:45

Guylaine

 

Voix Improvisation

19:30-21:00

Josée

début 3 février

 

 




 

 

Un minimum de 5 participants est requis pour que la classe soit offerte

 

Sur inscription:


Yoga Prénatal

lundi 17:45

4 janvier au 8 février / 6 cours $90

15 février au 21 mars / 6 cours $90

4 avril au 9 mai / 6 cours $90

16 mai au 27 juin / 6 cours $90 (congé 23 mai Fête des Patriotes)

vendredi 13:30

8 janvier au 12 février / 6 cours $90

19 février au 25 mars / 6 cours $90

1er avril au 6 mai / 6 cours $90

13 mai au 17 juin / 6 cours $90

 

Yoga Postnatal

mardi 10:30

5 janvier au 9 février / 6 cours $90

16 février au 22 mars / 6 cours $90

29 mars au 3 mai / 6 cours $90

10 mai au 14 juin / 6 cours $90

 

Voix Improvisation:

mercredi 19:30 - 21:00

Ateliers: dimanches 17 et 24 janvier 13:00 à 14:30 - 35$ / atelier

Nouvelle session: mercredi -  3 février au 9 mars / 6 cours 110$

 

Chant-Danse Libre, rituel vagabond

vendredi 10:30 - 12:30 (1er et 3 ème vendredi du mois)

Classe d'essai gratuite 22 janvier 10:30

Nouvelle session: 5 - 19 février, 4 - 18 mars, 1er - 15 avril / 6 cours 150$

 

Yoga pour la santé osseuse

mercredi 12:15 - 13:30

Classe d'essai gratuite 13 janvier 12:15

Session: 20 janvier au 24 février / 6 cours  90$ ou 6 cours / 80$ (60 ans+)

 

Classes pour les coureurs

jeudi 18:30 - 19:30 à venir

 

Les cours avec l'astérisque * sont des cours offerts par des professeurs indépendants.

 

*Les mains qui parlent (Talking hands):

Nouvelles sessions:

20 janvier au 10 février / 4 cours

9 mars au 30 mars / 4 cours

20 avril au 11 mai / 4 cours

25 mai au 15 juin / 4 cours

 

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