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Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l'intelligence, de la pureté au coeur.

B.K.S. Iyengar

Horaire




 

Cours sur inscription - 6 classes/ 100$ :


Yin Yoga - Heather Mah

lundi 17:30 - 18:45

9 déc au 27 janvier (congé 23 et 30 décembre)


Yoga Postnatal avec bébé - Guylaine Demers

mardi 10:30 - 11:45

à venir


Yoga pour la santé osseuse - Susan Bronson

mercredi 12:15 - 13:30

11 déc au 29 janvier (congé 25 décembre et 1er janvier)


Yoga Découverte - Paola Bort

mercredi 17:30 - 18:45

11 déc au 29 janvier (congé 25 décembre et 1er janvier)


Voix Improvisation 6 cours $110 - Josée Gagnon

mercredi 19:30 - 21:00

8 janvier au 12 février


Les cours sur abonnement avec carte
6 classes / 100$ ou 12 classes / 170$ cours:

Stretching en mouvement - Heather Mah
mardi 13:00 - 14:00

Yoga I - Guylaine Demers
mardi 17:45 - 19:00

Yoga matinal - Guylaine Demers

mercredi 9:00 - 10:15


Yoga 55 ans+ - Guylaine Demers
jeudi 10:30 - 11:45


Cours particuler:


Yoga Oncologie - Susan Bronson ou Heather Mah ou Guylaine Demers

jeudi 13:30

Classe offerte gratuitement aux femmes atteintes du cancer du sein, payée par la *FCSQ

Les cours de Yoga onco sont offerts gratuitement aux femmes atteintes du cancer du sein,


la Fondation cancer du sein du Québec, dans le cadre de Ma santé activepaie jusqu'à deux classes par semaine, du diagnostic jusqu'à deux ans après les traitements actifs,

Contactez-nous pour plus d'infos, yogadeleveil@outlook.com ou 514.507.1689


*ADMISSIBILITÉ: à partir du diagnostic jusqu’à 24 mois après la fin de leurs traitements actifs. Les traitements considérés pour le programme sont la chirurgie (mastectomie partielle/totale ou tumorectomie), la chimiothérapie et la radiothérapie. L’hormonothérapie, les autres traitements adjuvants ainsi que la reconstruction mammaire tardive ne sont pas considérés comme des traitements actifs.


Les cours offerts par des professeurs indépendants:


Shindaï do

lundi 11:45 - 12:45  15$ / cours

info et inscription: Dodik, mabelo-breizh@outlook.com

 


Chant-Danse Libre, rituel vagabond

vendredi 11:00 - 12:30

1er et 3e vendredi du mois

25$ / cours

info et inscription: Dodik, mabelo-breizh@outlook.com


Recovery Dharma

vendredi 19:00 - 20:30

info et inscription: Jer, recoverydharmamtl@gmail.com

Recovery Dharma est une communauté de gens qui utilisent la pleine conscience, la compassion, le pardon et la générosité pour guérir la douleur et la souffrance que la dépendance a entraîné dans leur vie et dans la vie de leurs proches.




 

 

 

 

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