Cours, ateliers ou formations
Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit viendra d'elle-même.
B.K.S. Iyengar
Stretching en douceur
Des exercices visant à redonner à vos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l'oxygénation nécessaire pour les garder en santé, souples et sans tension. Avec patience, douceur, discipline, écoute de soi, vous y parviendrez. Horaire: Mardi 13:00 Prof: Benjamine Hébert
* veuillez prendre note que ce cours a été remplacé par le Mouvement Dansé 55+
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Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit viendra d'elle-même.
B.K.S. Iyengar
