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Santé osseuse

Santé osseuse

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Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit  viendra d'elle-même.

B.K.S. Iyengar

Yoga pour la santé osseuse

Apprenez comment une pratique régulière et ciblée de yoga peut augmenter la force de vos os et de vos muscles et améliorer votre sens d’équilibre. Ce cours multi-niveaux est conçu pour des personnes atteintes de l’ostéopénie et de l’ostéopérose ainsi que celles qui veulent prévenir ces conditions.

Prof. Susan Bronson - Mercredi 12:15 - 13:30
Français

Si vous prenez soin des racines de l'arbre, fragrance et fleuraison viendront par elles-mêmes. Si vous prenez soin de votre corps, la fragrance de la pensée et de l'esprit  viendra d'elle-même.

B.K.S. Iyengar